In diesem Vortrag erhalten Sie einen kurzen Einblick in die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre und deren Auswirkungen auf den Körper. Der Schwerpunkt liegt auf einem angepassten Essverhalten, das gezielt auf die Bedürfnisse in und nach den Wechseljahren eingeht. Sie erfahren, wie Sie mit ausgewogener Ernährung mehr Energie gewinnen und gleichzeitig das Risiko für typische Erkrankungen dieser Lebensphase senken können. Im Anschluss an den Online-Vortrag erhalten Sie ein Handout mit den wichtigsten Informationen sowie leckere Rezepte zum Ausprobieren.
Der Vortrag findet am 26.11.2025 von 12:00 – 13:00 Uhr online via Webex statt. Den Anmeldelink erhalten Sie im Anschluss an Ihre Anmeldung. Die Teilnahme ist kostenfrei.